Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Dublin Press
A shoulder press variation that strengthens the shoulders and triceps while enhancing mobility and stability through controlled rotation.
Hvilke muskler trener Dublin Presses?
Hvilket treningsnivå er Dublin Press egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Dublin Presses?
Hva slags øvelse er Dublin Press?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Dublin Press?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll