Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Alternativ hælberøring
A core exercise that strengthens the obliques and improves stability through controlled side reaches.
Hvilke muskler trener Alternativ hælberørings?
Hvilket treningsnivå er Alternativ hælberøring egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Alternativ hælberørings?
Hva slags øvelse er Alternativ hælberøring?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Alternativ hælberøring?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll