Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Manual Nøytral Grep Benkpress (Hex Press)
En brystfokusert øvelse som forbedrer pectoral utvikling samtidig som den minimerer belastningen på skuldrene gjennom et nøytralt grep.
Hvilke muskler trener Manual Nøytral Grep Benkpresses (Hex Press)?
Hvilket treningsnivå er Manual Nøytral Grep Benkpress (Hex Press) egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Manual Nøytral Grep Benkpresses (Hex Press)?
Hva slags øvelse er Manual Nøytral Grep Benkpress (Hex Press)?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Manual Nøytral Grep Benkpress (Hex Press)?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll