Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Sittende hantelpress
En sittende styrkeøvelse som bygger skulderstørrelse og kraft samtidig som triceps aktiveres.
Hvilke muskler trener Sittende hantelpresses?
Hvilket treningsnivå er Sittende hantelpress egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Sittende hantelpresses?
Hva slags øvelse er Sittende hantelpress?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Sittende hantelpress?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll