Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Hantel Split Squat
En styrkeøvelse for underkroppen som retter seg mot quadriceps, setemuskler og hamstrings, samtidig som den forbedrer balanse og stabilitet.
Hvilke muskler trener Hantel Split Squats?
Hvilket treningsnivå er Hantel Split Squat egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Hantel Split Squats?
Hva slags øvelse er Hantel Split Squat?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Hantel Split Squat?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll