Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Dumbbell Step Up
A strength-building exercise that targets the glutes, quadriceps, and balance through controlled single-leg stepping onto a box.
Hvilke muskler trener Dumbbell Step Ups?
Hvilket treningsnivå er Dumbbell Step Up egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Dumbbell Step Ups?
Hva slags øvelse er Dumbbell Step Up?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Dumbbell Step Up?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll