Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Alternativ Manualvridning Benkpress
En ensidig brystpress som retter seg mot brystet, skuldrene og triceps, samtidig som den forbedrer stabilitet og styrke gjennom vekslende bevegelser.
Hvilke muskler trener Alternativ Manualvridning Benkpresses?
Hvilket treningsnivå er Alternativ Manualvridning Benkpress egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Alternativ Manualvridning Benkpresses?
Hva slags øvelse er Alternativ Manualvridning Benkpress?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Alternativ Manualvridning Benkpress?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll