Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Alternativ Rett Beins Senking
En kjerneforsterkende øvelse som retter seg mot de nedre magemusklene og forbedrer kontrollen av hoftebøyeren gjennom kontrollerte benbevegelser.
Hvilke muskler trener Alternativ Rett Beins Senkings?
Hvilket treningsnivå er Alternativ Rett Beins Senking egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Alternativ Rett Beins Senkings?
Hva slags øvelse er Alternativ Rett Beins Senking?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Alternativ Rett Beins Senking?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll