Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Amerikansk markløft
En hoftebøyøvelse som effektivt retter seg mot hamstrings og setemuskler, samtidig som den styrker hele den bakre kjeden.
Hvilke muskler trener Amerikansk markløfts?
Hvilket treningsnivå er Amerikansk markløft egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Amerikansk markløfts?
Hva slags øvelse er Amerikansk markløft?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Amerikansk markløft?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll