Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Bueposisjon (Dhanurasana)
En bakoverbøyning som strekker brystet og magen samtidig som den styrker ryggen og forbedrer ryggsøylens fleksibilitet.
Hvilke muskler trener Bueposisjons (Dhanurasana)?
Hvilket treningsnivå er Bueposisjon (Dhanurasana) egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Bueposisjons (Dhanurasana)?
Hva slags øvelse er Bueposisjon (Dhanurasana)?
Hvor lenge bør du gjøre Bueposisjons (Dhanurasana)?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll