Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Fremoverbøyning (Uttanasana)
A forward bend yoga pose that stretches the hamstrings, calves, and spine while calming the mind and relieving stress.
Hvilke muskler trener Fremoverbøynings (Uttanasana)?
Hvilket treningsnivå er Fremoverbøyning (Uttanasana) egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Fremoverbøynings (Uttanasana)?
Hva slags øvelse er Fremoverbøyning (Uttanasana)?
Hvor lenge bør du gjøre Fremoverbøynings (Uttanasana)?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll