Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Fremoverbøyning (Uttanasana)
En fremoverbøyd yoga posisjon som strekker hamstrings, legger og ryggrad samtidig som den beroliger sinnet og lindrer stress.
Hvilke muskler trener Fremoverbøynings (Uttanasana)?
Hvilket treningsnivå er Fremoverbøyning (Uttanasana) egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Fremoverbøynings (Uttanasana)?
Hva slags øvelse er Fremoverbøyning (Uttanasana)?
Hvor lenge bør du gjøre Fremoverbøynings (Uttanasana)?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll