Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Framover benløft
En kjerneforsterkende øvelse som retter seg mot hoftebøyerne og forbedrer balansen gjennom kontrollerte benløft.
Hvilke muskler trener Framover benløfts?
Hvilket treningsnivå er Framover benløft egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Framover benløfts?
Hva slags øvelse er Framover benløft?
Hvor lenge bør du gjøre Framover benløfts?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll