Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Gorilla Squat
En dynamisk mobilitetsøvelse som forbedrer hoftefleksibiliteten, strekker hamstrings og setemuskler, og forbereder underkroppen for aktivitet.
Hvilke muskler trener Gorilla Squats?
Hvilket treningsnivå er Gorilla Squat egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Gorilla Squats?
Hva slags øvelse er Gorilla Squat?
Hvor lenge bør du gjøre Gorilla Squats?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll