Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Høy plate frontløft
En skulderfokusert øvelse som styrker de fremre deltoidene og forbedrer stabiliteten gjennom kontrollerte frontløft med en vektplate.
Hvilke muskler trener Høy plate frontløfts?
Hvilket treningsnivå er Høy plate frontløft egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Høy plate frontløfts?
Hva slags øvelse er Høy plate frontløft?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Høy plate frontløft?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll