Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Inchworm
A dynamic mobility exercise that stretches the hamstrings and strengthens the core, shoulders, and triceps while improving overall flexibility.
Hvilke muskler trener Inchworms?
Hvilket treningsnivå er Inchworm egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Inchworms?
Hva slags øvelse er Inchworm?
Hvor lenge bør du gjøre Inchworms?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll