Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Sittende dumbbell hammer curl
A seated isolation exercise that targets the biceps and brachialis, enhancing arm strength and size with controlled movement.
Hvilke muskler trener Sittende dumbbell hammer curls?
Hvilket treningsnivå er Sittende dumbbell hammer curl egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Sittende dumbbell hammer curls?
Hva slags øvelse er Sittende dumbbell hammer curl?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Sittende dumbbell hammer curl?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll