Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Split Squat Isometric Hold
A static lower-body exercise that enhances unilateral leg strength, balance, and muscular endurance in the quadriceps and glutes.
Hvilke muskler trener Split Squat Isometric Holds?
Hvilket treningsnivå er Split Squat Isometric Hold egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Split Squat Isometric Holds?
Hva slags øvelse er Split Squat Isometric Hold?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Split Squat Isometric Hold?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll