Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Kettlebell Romanian Deadlift (RDL)
En hoftehengs exercise som styrker den bakre kjeden, retter seg mot hamstrings, setemuskler og nedre rygg samtidig som den forbedrer fleksibilitet og holdning.
Hvilke muskler trener Kettlebell Romanian Deadlifts (RDL)?
Hvilket treningsnivå er Kettlebell Romanian Deadlift (RDL) egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Kettlebell Romanian Deadlifts (RDL)?
Hva slags øvelse er Kettlebell Romanian Deadlift (RDL)?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Kettlebell Romanian Deadlift (RDL)?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll