Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Konge due (Rajakapotasana)
En dyp hofteåpnende strekk som retter seg mot hoftebøyerne og quadriceps samtidig som den forbedrer fleksibilitet og holdning.
Hvilke muskler trener Konge dues (Rajakapotasana)?
Hvilket treningsnivå er Konge due (Rajakapotasana) egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Konge dues (Rajakapotasana)?
Hva slags øvelse er Konge due (Rajakapotasana)?
Hvor lenge bør du gjøre Konge dues (Rajakapotasana)?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll