Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Kne over kroppen strekk
En mild strekk som retter seg mot nedre rygg og setemuskler, forbedrer ryggsøylens bevegelighet og lindrer hoftespenn.
Hvilke muskler trener Kne over kroppen strekks?
Hvilket treningsnivå er Kne over kroppen strekk egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Kne over kroppen strekks?
Hva slags øvelse er Kne over kroppen strekk?
Hvor lenge bør du gjøre Kne over kroppen strekks?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll