Øvelse
Knepush-up
En modifisert push-up som styrker brystet, skuldrene og triceps samtidig som den engasjerer kjernemuskulaturen og forbereder for fullstendige push-ups.Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontrollVil du trene dette? Lag en treningsøkt med det