Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Landmine RDL
A hip hinge exercise that strengthens the hamstrings and glutes while enhancing posterior chain stability and mobility.
Hvilke muskler trener Landmine RDLS?
Hvilket treningsnivå er Landmine RDL egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Landmine RDLS?
Hva slags øvelse er Landmine RDL?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Landmine RDL?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll