Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Liggende kneheving
En kjerneforsterkende øvelse som retter seg mot de nedre magemusklene og forbedrer styrken i hoftebøyerne.
Hvilke muskler trener Liggende knehevings?
Hvilket treningsnivå er Liggende kneheving egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Liggende knehevings?
Hva slags øvelse er Liggende kneheving?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Liggende kneheving?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll