Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Liggende pronert alternativ hantel tricepsforlengelse
En ensidig tricepsøvelse som isolerer og styrker hver arm samtidig som den fremmer stabilitet og definisjon.
Hvilke muskler trener Liggende pronert alternativ hantel tricepsforlengelses?
Hvilket treningsnivå er Liggende pronert alternativ hantel tricepsforlengelse egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Liggende pronert alternativ hantel tricepsforlengelses?
Hva slags øvelse er Liggende pronert alternativ hantel tricepsforlengelse?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Liggende pronert alternativ hantel tricepsforlengelse?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll