Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Liggande manualtricepsforlengelse (Skull Crusher)
A lying isolation exercise that targets and strengthens all three heads of the triceps for improved muscle size and elbow extension.
Hvilke muskler trener Liggande manualtricepsforlengelse (Skull Crusher)?
Hvilket treningsnivå er Liggande manualtricepsforlengelse (Skull Crusher) egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Liggande manualtricepsforlengelse (Skull Crusher)?
Hva slags øvelse er Liggande manualtricepsforlengelse (Skull Crusher)?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Liggande manualtricepsforlengelse (Skull Crusher)?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll