Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Liggende benløft
A core-strengthening exercise that targets the lower abdominals and hip flexors while improving stability and control.
Hvilke muskler trener Liggende benløfts?
Hvilket treningsnivå er Liggende benløft egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Liggende benløfts?
Hva slags øvelse er Liggende benløft?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Liggende benløft?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll