Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Liggende bakre delt heving
En isolasjonsøvelse for bakre deltamuskelen som styrker skulderstabiliteten og forbedrer holdningen i øvre rygg.
Hvilke muskler trener Liggende bakre delt hevings?
Hvilket treningsnivå er Liggende bakre delt heving egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Liggende bakre delt hevings?
Hva slags øvelse er Liggende bakre delt heving?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Liggende bakre delt heving?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll