Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Liggende musling
A targeted exercise that strengthens hip abductors and gluteus medius while improving hip stability and alleviating knee pain.
Hvilke muskler trener Liggende muslings?
Hvilket treningsnivå er Liggende musling egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Liggende muslings?
Hva slags øvelse er Liggende musling?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Liggende musling?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll