Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Liggande hofteabduksjon
A lying exercise that strengthens the hip abductors, enhances stability, and activates the glutes for improved lower body function.
Hvilke muskler trener Liggande hofteabduksjons?
Hvilket treningsnivå er Liggande hofteabduksjon egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Liggande hofteabduksjons?
Hva slags øvelse er Liggande hofteabduksjon?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Liggande hofteabduksjon?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll