Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
V Sit Hold
A core-strengthening exercise that enhances balance and body control while targeting hip flexors.
Hvilke muskler trener V Sit Holds?
Hvilket treningsnivå er V Sit Hold egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre V Sit Holds?
Hva slags øvelse er V Sit Hold?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av V Sit Hold?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll