Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Overhead Press (OHP)
A compound exercise that strengthens the shoulders, triceps, and core while enhancing upper body pushing power.
Hvilke muskler trener Overhead Presses (OHP)?
Hvilket treningsnivå er Overhead Press (OHP) egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Overhead Presses (OHP)?
Hva slags øvelse er Overhead Press (OHP)?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Overhead Press (OHP)?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll