Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Overhead triceps-strekk
En fleksibilitetsøvelse som forbedrer triceps og skuldermobilitet samtidig som den hjelper med restitusjon og forbereder overkroppen for aktivitet.
Hvilke muskler trener Overhead triceps-strekks?
Hvilket treningsnivå er Overhead triceps-strekk egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Overhead triceps-strekks?
Hva slags øvelse er Overhead triceps-strekk?
Hvor lenge bør du gjøre Overhead triceps-strekks?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll