Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Kneeling motstandsbånd lateral heving
En lavintensiv øvelse som styrker de mediale deltoidene og forbedrer skulderstabiliteten samtidig som den fremmer skulderbredde.
Hvilke muskler trener Kneeling motstandsbånd lateral hevings?
Hvilket treningsnivå er Kneeling motstandsbånd lateral heving egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Kneeling motstandsbånd lateral hevings?
Hva slags øvelse er Kneeling motstandsbånd lateral heving?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Kneeling motstandsbånd lateral heving?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll