Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Due Pose (Kapotasana)
En dyp hofteåpnende strekk som retter seg mot setemusklene og forbedrer fleksibiliteten samtidig som den lindrer spenninger i korsryggen.
Hvilke muskler trener Due Poses (Kapotasana)?
Hvilket treningsnivå er Due Pose (Kapotasana) egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Due Poses (Kapotasana)?
Hva slags øvelse er Due Pose (Kapotasana)?
Hvor lenge bør du gjøre Due Poses (Kapotasana)?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll