Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Close Grip (Diamond) Push Up
A bodyweight exercise that intensively targets the triceps and inner chest while strengthening shoulders and core stability.
Hvilke muskler trener Close Grip (Diamond) Push Ups?
Hvilket treningsnivå er Close Grip (Diamond) Push Up egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Close Grip (Diamond) Push Ups?
Hva slags øvelse er Close Grip (Diamond) Push Up?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Close Grip (Diamond) Push Up?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll