Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Push Up Plus
A dynamic push-up variation that strengthens the serratus anterior and enhances shoulder stability through scapular protraction.
Hvilke muskler trener Push Up Pluses?
Hvilket treningsnivå er Push Up Plus egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Push Up Pluses?
Hva slags øvelse er Push Up Plus?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Push Up Plus?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll