Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Kvadruped Push Up Plus
En skulderstabilitetsøvelse som styrker skuldermusklene og aktiverer serratus anterior samtidig som den forbedrer kroppskontrollen.
Hvilke muskler trener Kvadruped Push Up Pluses?
Hvilket treningsnivå er Kvadruped Push Up Plus egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Kvadruped Push Up Pluses?
Hva slags øvelse er Kvadruped Push Up Plus?
Hvor lenge bør du gjøre Kvadruped Push Up Pluses?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll