Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Omvendt grep tricepsforlengelse (Skull Crusher)
En triceps isolasjonsøvelse som retter seg mot alle hodene til triceps for styrke og muskelvekst med et underhåndsgrep.
Hvilke muskler trener Omvendt grep tricepsforlengelses (Skull Crusher)?
Hvilket treningsnivå er Omvendt grep tricepsforlengelse (Skull Crusher) egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Omvendt grep tricepsforlengelses (Skull Crusher)?
Hva slags øvelse er Omvendt grep tricepsforlengelse (Skull Crusher)?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Omvendt grep tricepsforlengelse (Skull Crusher)?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll