Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Reverse Hack Squat
En benøvelse som retter seg mot quadriceps samtidig som den minimerer belastningen på korsryggen og fremmer styrkeutvikling.
Hvilke muskler trener Reverse Hack Squats?
Hvilket treningsnivå er Reverse Hack Squat egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Reverse Hack Squats?
Hva slags øvelse er Reverse Hack Squat?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Reverse Hack Squat?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll