Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Sittende Alternativ Arnold Press
En sittende skulderøvelse som retter seg mot alle tre deltoidhodene, og forbedrer styrke, stabilitet og bevegelsesområde.
Hvilke muskler trener Sittende Alternativ Arnold Presses?
Hvilket treningsnivå er Sittende Alternativ Arnold Press egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Sittende Alternativ Arnold Presses?
Hva slags øvelse er Sittende Alternativ Arnold Press?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Sittende Alternativ Arnold Press?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll