Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Sittende Alternativ Manual Frontløft
En sittende isolasjonsøvelse som styrker de fremre deltoidene og forbedrer skulderstabiliteten gjennom kontrollerte frontløft.
Hvilke muskler trener Sittende Alternativ Manual Frontløfts?
Hvilket treningsnivå er Sittende Alternativ Manual Frontløft egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Sittende Alternativ Manual Frontløfts?
Hva slags øvelse er Sittende Alternativ Manual Frontløft?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Sittende Alternativ Manual Frontløft?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll