Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Alternate Neutral Grip Dumbbell Press
A unilateral shoulder exercise that enhances strength, stability, and joint health while promoting core engagement.
Hvilke muskler trener Alternate Neutral Grip Dumbbell Presses?
Hvilket treningsnivå er Alternate Neutral Grip Dumbbell Press egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Alternate Neutral Grip Dumbbell Presses?
Hva slags øvelse er Alternate Neutral Grip Dumbbell Press?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Alternate Neutral Grip Dumbbell Press?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll