Treningsøkt
37 min
Vektstang +
Ben
514 kcal
Denne treningen er en del av denne planen:
Oppvarming
exercise-img
Sideben lateral heving (Brannhydrant)
Right side
exercise-img
Sideben lateral heving (Brannhydrant)
Left side
exercise-img
Glute Kickback
Right side
exercise-img
Glute Kickback
Left side
exercise-img
Stangbøy
Light weight
rest image
Hvile
exercise-img
Stangbøy
Light weight
rest image
Hvile
Del det