Treningsøkt
36 min
Ingen Utstyr
Nedre rygg +
362 kcal
Denne treningen er en del av denne planen:
Oppvarming
exercise-img
Alternativ skulderfleksjon
exercise-img
Håndledds sirkel
Right side
exercise-img
Håndledds sirkel
Left side
exercise-img
Albue sirkel
Right side
exercise-img
Albue sirkel
Left side
exercise-img
Torso Rotasjon
Del det