Treningsøkt
37 min
Ingen Utstyr
Quadriceps +
510 kcal
Denne treningen er en del av denne planen:
Oppvarming
Beinsving
Beinsving
Side Leg Swing
Side Leg Swing
Håndledds sirkel
Håndledds sirkel
Albue sirkel
Albue sirkel
Torso Rotasjon
Lateral hofteåpner
Del det