Treningsøkt

Start treningsøkt

26 m

Ingen Utstyr

Mage +

328 kcal

Full Body HIIT Workout A

Denne treningen er en del av denne planen:

5-Day Lean Upper Body Focused Home Training Program

20 Treningsøkter

4 Uker

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utstyr

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen utstyr

Arm Circle

20 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt