Treningsøkt
35 min
Hantel +
Bryst +
335 kcal
Denne treningen er en del av denne planen:
Oppvarming
exercise-img
Albue sirkel
Left side
rest image
Hvile
exercise-img
Albue sirkel
Right side
rest image
Hvile
exercise-img
Butterfly Pose (Baddha Konasana)
rest image
Hvile
exercise-img
Knytt hendene bak ryggen for skulderstrekning
rest image
Hvile
exercise-img
Kobra Pose
rest image
Hvile
Del det