Treningsøkt
43 min
Hantel +
Biceps +
380 kcal
Denne treningen er en del av denne planen:
Oppvarming
exercise-img
Arm sirkel
rest image
Hvile
exercise-img
Front Pull Biceps Stretch
Left side
rest image
Hvile
exercise-img
Front Pull Biceps Stretch
Right side
rest image
Hvile
exercise-img
Hake til brystet strekning
rest image
Hvile
exercise-img
Klem Kne Til Bryst Strekk
Left side
rest image
Hvile
exercise-img
Klem Kne Til Bryst Strekk
Right side
rest image
Hvile
Del det