Treningsøkt
43 min
Hantel +
Triceps +
451 kcal
Denne treningen er en del av denne planen:
Oppvarming
exercise-img
Albue ryggstrek
rest image
Hvile
exercise-img
Katt-kua posisjon (Bitilasana)
rest image
Hvile
exercise-img
Bøyd arm vegg bryststrek
Left Side
rest image
Hvile
exercise-img
Bøyd arm vegg bryststrek
Right Side
rest image
Hvile
exercise-img
Alternativ skulderfleksjon
rest image
Hvile
Del det